中医推拿部位推拿?原来是这样的
更新时间:2023-06-08 11:41:21 浏览次数:0次
中医是我们中华的传承文化,中医推拿也叫中医按摩不仅能帮助我们治·病,还能帮助我们好的调节五脏六腑的健康,如果我们每天都能坚持按摩会有·效果,疏通全身经络,血液 畅通的很多好处。
西安东方推拿刘茂森老师的传承手法,介绍中医按摩的部位按摩手法:1、腰部保·健按摩附着力主要在双手掌跟部位, 拇指部位,用拇指指掌腰,颈肩,主要在从颈肩部开始手臂,等顺时针一直推按到脚部,腰部的中心点,不受 的力量,一轻柔的方式经过,并加以点穴复位的手法,效果很好。再以手掌部用力下擦动。并可做些弯腰的休养、 ,膨出,腰部的病症治·疗。2、腹部按摩 加强肠胃功能摩腹:将双手掌心搓热后,一手掌心贴在肚脐上,以肚脐为圆心,以顺时针方向作柔和的摩腹动作,持续约2-5分钟。擦腹:双手从肋骨下缘擦至小腹部,以腹部发热为宜。
3、耳部按摩耳朵的穴道跟我们人体的五脏六腑有密切的关系,按摩耳朵除了可加强脏腑的功能外,还可听力的减退及耳鸣。搓揉耳朵,双手拇指及食指弯屈后,作上下搓耳动作,至耳朵红热为宜。