孩子的健康成长离不开良好的脾胃功能。中医认为，“脾胃是后天之本”，脾胃协调运作是孩子从食物中获取养分并输送到全身各处供应生命活动和生长发育的关键。然而，由于孩子年龄小，不能准确表达自己的感受，脾胃问题往往容易被忽视。孟奇鹏孟氏小儿推拿作为专业的儿童健康护理机构，提醒家长们，通过以下三点，可以有效保护孩子的脾胃，避免其受到伤害。

　　一、合理饮食，调养脾胃

　　孩子的饮食是脾胃健康的基础。孟奇鹏孟氏小儿推拿建议，家长应确保孩子的饮食按时、定量，食物的质和量都不要过度。过食高营养的食品或补品、补药，会降低孩子的食欲，造成厌食。同时，食量过多，停积而不消化，会形成积滞、呕吐、腹泻等症状。

　　夏季吃西瓜、冷饮时，不能毫无节制，生食瓜果要洗净、削皮，食品烧煮要熟透，不吃陈腐、变质的食物。对于已经患了饮食积滞、呕吐、腹泻的孩子，食欲一般都很差，此时不要勉强进食，应给予少量流质、易消化的食品，如稀释的牛奶、米汤、果汁、藕粉、菜汤等，必要时要暂时停止进食，以减轻消化道的负担。

　　此外，甜食虽然对孩子有很大的吸引力，但应适量食用，因为甜食不仅容易在口腔繁殖细菌，对牙齿不好，还会在体内产生湿气，损伤脾胃。

　　二、细心观察，及时发现脾胃问题

　　脾胃问题在前期往往表现不明显，但家长可以通过细心观察孩子的各方面表现来判断。例如，如果发现孩子手心发热、出汗，很可能是脾虚了，脾胃功能不能正常运转，体内湿气变重，水汽向手足方向游走，就会出现手脚汗多的情况，还伴随着小便清稀、脸上缺乏血色、怕冷等症状。

　　孩子睡觉后容易出汗，明明不热，但睡下不一会儿就满头大汗，后脑勺能把枕巾湿透，这便是“非正常出汗”，往往伴随着睡不安稳，频繁翻身、磨牙、半睁眼水、夜啼等，这些都是脾胃衰弱的表现。

　　此外，脾胃不好的孩子还会出现挑食、不爱吃饭、大便不规律、腹部胀大、皮肤干燥等症状。长期偏食、挑食、食欲不振会导致孩子精神萎靡、疲乏无力、自汗、盗汗、腹胀、腹疼等情况。

　　三、科学护理，增强脾胃功能

　　除了饮食调养和细心观察外，科学护理也是增强孩子脾胃功能的重要一环。孟奇鹏孟氏小儿推拿强调，家长应使孩子冷暖适当，按时进行预防接种，避免接触传染病患者，并讲究卫生，勤洗澡、换衣。婴儿，特别是腹泻患儿，要在大、小便后及时更换尿布，洗涤臀部。

　　此外，孩子活动量小也是导致脾胃不和的一个重要原因。现在的娱乐项目虽然多了，但孩子活动量却小了，特别是晚饭后，总窝在沙发上看电视，时间长了肠胃蠕动速度会变慢，很容易导致消化不好和脾胃不和。因此，家长应鼓励孩子多进行户外活动，促进肠胃蠕动，增强脾胃功能。

　　总之，孩子的脾胃健康是成长发育的关键。孟奇鹏孟氏小儿推拿提醒家长们，通过合理饮食、细心观察和科学护理这三点，可以保护孩子的脾胃，避免其受到伤害。让我们一起为孩子的健康成长保驾护航!