宝宝年龄小以至于不知道饱腹状态，经常会出现积食的现象，妈妈应该怎么做才好呢?深圳小儿推拿加盟建议您这样做：

　　宝宝积食的时候家长可以给宝宝吃点清淡易消化的食物，或者口服健胃消食片等药物调理宝宝受凉积食症状。

　　1、调整饮食结构 多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高热量高脂的食物。让宝宝多吃蔬菜、水果，少吃肉，适当增加米食、面食，高蛋白饮食适量即可，以免增加肠胃负担。

　　2、七分饱，益健康 无论哪种食物，再有营养也不能吃太多，否则不但不能强健身体，在效果上只会适得其反，弄不好会形成食积、腹泻等状况，伤害宝宝的身体。

　　3、三餐定量 给宝宝安排一日三餐要定时定量，不能饥一顿饱一顿，肠胃和人一样，该休息时休息，该工作时工作，否则会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转。

　　4、哺乳妈妈进食要注意 对于处在吃奶期的婴幼儿的妈妈来说，也要忌口，注意饮食清淡，避免高脂肪、高蛋白饮食。妈妈饮食无度，婴儿就可能“奶积”。

　　希望以上深圳小儿推拿加盟和各位妈妈分享的方法可以帮助到大家，还有更多问题您可以来电咨询我们哦~~