今日谷雨——节气推拿走起,让孩子安然入夏!
更新时间:2021-04-20 20:43    浏览次数:次    

谷雨是二十四节气的第六个节气,自太阳到达黄经30℃时开始。古人之所以将这一节气定义为“谷雨”,是取“雨生百谷”之意。

谷雨是春天的最后一个节气,所以谷雨的来临也标志着寒冷的天气基本已经结束,气温开始进入大幅度回升,此时的天气也非常适合农作物的生长。在谷雨前后气温较高,雨水频繁,所以要根据天气变化,适当增减衣物,注意养生保健。

谷雨养生注意事项

1、谷雨适合温和进补,所以应该多吃一些滋补肝肾的食物。

2、谷雨前后要注意预防过敏,因为此时万物生长迅速,很多花也开始盛开,所以花粉过敏就是一个问题。

3、注意保暖,谷雨雨水增多,所以应该适当增加衣物。

4、谷雨前后雨水增加,所以空气中的湿气较重,稍有不慎,就很容易进入人体内,所以要注意祛湿。

5、注意进行运动锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力。

谷雨节气推拿(进行中)

时间:4月20日——4月24日(任选3天)

PS:宝宝最佳调理方式:

1)规律调理,每周2次左右,每月8次左右。

2)节气调理,每次3天,每月6天。

节气推拿会增强免疫力

"节气推拿"就是在特定的时令节气,结合小儿自身的体质特点,采用穴位推拿方式,以调和天人之间的阴阳,帮助机体适应自然界的变化规律,最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病,则有助于防病保健,增强抵抗力。

哪些孩子适合做节气推拿?

1、反复感冒的孩子,肺主治节,节气期间最易病邪犯肺,所以需要结合推拿增强肺功能。

2、慢性疾病需要调理体质的孩子,如慢性鼻炎,慢性腺样体肥大,疳积,贫血等,借助大自然的力量春生夏长,秋收冬藏因势利导,顺势而为来帮助孩子调理体质。

3、保健的孩子,上医治未病,预防永远大于治疗。